《長期肩頸疼痛終於經由針刀解脫！》 撰文：柯盛淵醫師/福山雲玖中醫診所 作為一位牙醫師，每天埋首於診療椅前，長時間維持相同姿勢，對肩頸的壓力不言而喻。長期固定姿勢或是長期反覆性的動作，讓慣性使用的肌肉產生疲勞，攣縮、強直、沾黏、僵硬，肌肉軟組織的病變可能讓骨架變得歪斜，最後肩項緊繃，腰酸背痛，怎麼休息、吃止痛藥物、貼痠痛藥布都無法完全緩解不適。 🔶牙醫師X小姐的困擾 長年專注於治療患者，讓她的肩、背僵硬疼痛逐漸加劇，在左肩井穴附近形成一個嚴重的硬塊，甚至影響到了日常生活。嘗試過按摩、熱敷、止痛藥物，但效果都不持久。 🔶針刀治療的選擇 經朋友推薦，X醫師決定嘗試中醫的針刀療法。 ✨針刀是中醫的一種新型醫療工具， 可說是 🔥針灸的 Pro 版本🔥 治療時再利用中西醫結合理論，具有「針可疏通，刀可釋放」的雙重效果。主要針對筋膜粘連和軟組織病變。深入患處，鬆解粘連的筋膜，改善血液循環，激發新生機能，重塑肌肉活動力。 🔶經過大概四到五次的針刀療程， 並配合中醫師指導的肩頸伸展運動， X醫師的左肩僵硬感顯著減輕，疼痛幾乎完全消失。他說，現在可以輕鬆完成診療工作。 ✅ 專業提醒 針刀療法雖然效果顯著，但並非所有肩頸疼痛患者都適合。中醫強調辨證施治，建議有類似症狀的朋友，先尋求專業中醫師的評估，制定合適的治療計畫。針刀治療之後最好搭配一 些拉筋伸展動作，以肩背疼痛來說，斜方肌、提肩胛肌、菱形肌、胸鎖乳突肌、斜角肌...等，都是重點肌群。 ✅結語 工作中的 慣性動作或是不正確的姿勢，都 可能對健康造成長期影響，找到適合的治療方法，便能讓健康回到正軌。 若您也有肩頸疼痛的困擾，不妨考慮中醫的針刀 ，讓自己重新找回輕鬆自在的生活！