《中藥消脂五大天王》 

 

撰文：柯盛淵醫師/福山雲玖中醫診所 
 
什麼是高血脂症？ 
 
血液中的脂肪，主要包括膽固醇及三酸甘油酯。當血液中流通之膽固醇或三酸甘油酯之濃度高於正常值時，稱為高血脂症。 
 
高血脂症一般較常發生在飲食習慣不佳，譬如：總熱量攝取過多、總脂肪攝取過多 喜吃內臟，或是生活習慣不佳，譬如：缺乏運動、抽煙、喝酒，另外還有一些家族遺傳基因的問題，也會造成高血脂症。 
 
為什麼高血脂症這麼重要？ 
 
雖然抽血檢驗指數稍微偏高時，患者主觀上不會有什麼不舒服，但是我們必須了解到，高血脂是造成動脈硬化的主因，除了容易導致心臟疾病外，也和腦中風、高血壓、糖尿病、肝臟病變、眼睛方面疾患、腎臟疾病息息相關。 
 
另外，高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。所以這個議題常常會合併起來一起討論。   
 
常用來消脂、減重的中藥 
 
臨床上我們用來治療高血脂的思路，多由活血祛瘀、祛濕化痰、 行氣疏肝、消食化積、 瀉下…等方面 著手，加上高血脂容易造成血管和臟器的慢性發炎，所以偶爾也搭配些清熱的藥物。再來分析高血脂門診健保資料庫，單味中藥的使用率來看，我們來介紹一下常用的消脂五大天王： 
 
山楂，(常用率25%)，榮登常用高血脂中藥第一名。 
山楂(25%)能夠消食化積，套句白話說法就是能增加胃中酶的分泌，幫助消化，尤其是所含的解脂酶，對肉類、脂肪類食物消化有益。實驗數據看來山楂還能增強肝臟對於膽固醇的攝入 ，另一方面也能夠抑制肝臟合成膽固醇，久服可降低血中膽固醇。 進而達到降血脂的作用。 
 
丹參，(常用率22%) 
性味歸經：苦、微寒。歸心、肝經。 台北醫學大學研究團隊發現丹參中的單一化合物ST32da，可以將主要導致肥胖的白色脂肪(WAT)轉化為容易燃燒代謝的棕色脂肪(BAT)，不僅有助減重，還能改善脂肪肝，抑制肝發炎指數及肥胖造成的糖尿病。在心血管方面的好處：丹參能抑制血小板聚集，有抗凝血、抗血栓，抑制血管內斑塊的形成；對心臟來說，能增加冠脈流量、增加微循環，改善心肌缺血。 
 
何首烏，(常用率12%)  
在腸道中能吸收膽固醇，減少膽固醇吸收，並促進血漿中膽固醇的運輸及清除。何首烏富含卵磷脂，可吸附血管壁上的膽固醇，從而降低血脂和減少動脈粥樣硬化。臨床上，對於降低膽固醇的效果比降低三酸甘油脂的效果好。  
 
澤瀉，(常用率8%)  
《本草綱目》：「澤瀉，氣平，味甘而淡，淡能滲泄，氣味俱薄，所以利水而泄下。」 主要功效是利水滲濕、泄熱、化濁。現代藥理研究學，澤瀉能干擾膽固醇的吸收，其作用與膽鹼、卵磷脂相近；在保肝方面，能減少脂肪在肝臟沉積，減少脂肪肝的發病率。 
 
決明子，(常用率6%)  
需多減肥消脂茶中都還有決明子，他能夠降血壓、降血脂的作用，而其中的蘆薈大黃素，能促進腸管蠕動，抑制膽固醇吸收。須注意，茶飲使用，多以炒熟之後的決明子，以免過度刺激造成腹瀉。 
 
當然市面上各種消脂茶成分不一，想服用消脂減肥茶來控制體重、調節血脂，我們建議，還是須經過中醫師評估體質建議，合宜自己的體質。