《中醫也能減重？》 撰文：柯盛淵中醫師/福山雲玖中醫診所 開頭要先說句老話： 『熱量不會憑空消失， 減重就是一個進出的問題， 重點就是要製造淨熱量差。』 中醫幫助減重 我個人的想法~ 1、協助改變飲食及生活運動習慣 2、衛教重於藥物 3、體質的調整 4、協助改善在減重過程當中的不適感及撞牆期 年輕的患者 很有恆心和毅力 初至門診來時體重為153.8kg 經過14週目前體重為137kg 減了16kg 有沒有調整飲食？有 有沒有加強運動？有 有沒有減重撞牆期？有 但是他都一一克服了 而且還經過了一個〝春節大魔王〞 並沒有因此復胖 真是太厲害了~👍 *註：一般型的減重健保沒有給付 請不要強迫醫師使用健保資源來減重