《足底筋膜炎中醫論治》 撰文：柯盛淵醫師/福山雲玖中醫診所 足底筋膜炎顧名思義 就是足底筋膜發炎了 典型的足底筋膜炎 會在足跟底部的內四分之一產生疼痛 造成原因有很多可能性 👉運動傷害 👉穿著不合宜的鞋子 👉長期工作的站立走路 👉跟骨骨刺 👉肥胖 許多人的足底筋膜炎治療上面都可能要追溯到小腿肚的肌肉 腿肚的肌肉緊繃=>牽拉到=> 阿基里斯腱緊繃 =>牽拉到=> 跟骨歪斜=>影響到=> 足底筋膜收到拉扯=>受力不平均或是耐力下降 造成發炎 這樣的層層傳遞鍊 最終造成足底的疼痛 因此 治療上一直在針對足底做文章 可能會有部分的效果 但是最根究底還是要考慮到是否跟骨歪斜、 基里斯腱緊繃、 小腿肌肉緊繃、 甚至是徑骨腓骨的對位 這些遠端的因素都有可能最後產生足底肌膜炎 其他足弓問題、足趾末端終端筋膜鎖住...等 也有可能造成足底筋膜炎 如何處理呢？ 當然如果嚴重的需要找醫師 找出病根 局部、遠端層層分解治療 居家的護理會以 泡腳熱敷、 按摩肌肉、 拉筋、 貼藥布 加上護具輔助使用為主 醫師、患者一起努力 雙管齊下 足底肌膜炎便可以很快獲得改善